瑜珈改善了我的脊椎側彎

寫這篇文章的出發點是感謝人生道路上的貴人.分享經驗給需要的人,因此必須再次揭露自己不完美的健康.

脊椎側彎
第一次知道我有脊椎側彎是20多歲時X光檢查時意外發現.它對我的外觀和日常生活活動毫無影響,也無從知道何時身體上有這些問題.(也許小時候,背著沉重的書包搭公車上下學? 在我那年代沒有家長開車接送這回事.)